GINNASTICA AEROBICA

 

DESCRIZIONE: l programma Zumba è un programma di fitness e danza brucia-calorie, efficace, divertentissimo, facile da seguire, ispirato ai ritmi latino americani, che ha avuto un successo travolgente nell'industria del fitness.

 

OBIETTIVI: Dimagrimento, Divertimento.

 

DURATA: 60 min

 

CONSIGLI: Raggiunge l'equilibrio ideale tra un allenamento fisico progressivo, salutare per il cuore, i muscoli e tutto il corpo, per un'esperienza di fitness energizzante e anti-stress.