FIT BOXE

 

DESCRIZIONE: La lezione più amata, tutta sulla Fit Boxe, che prevede la costruzione di una coreografia partendo da passi base modificati man mano in movimenti più complessi unita ad una tonificazione per poter migliorare la propria forma. Solo alla Global Gym!

 

OBIETTIVI: Allenamento cardiovascolare, Divertimento, Tonificazione, Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness.

 

DURATA: 60 min

 

CONSIGLI: se ti piace tonificare il tuo corpo a ritmo di musica, questo è il corso adatto per te.