interval training

DESCRIZIONE: vogliamo essere più tonici e in forma divertendoci? Interval training è la lezione adatta per tonificare il tuo corpo: gambe, glutei addominali e braccia, andremo a stimolare ogni singolo muscolo per un corpo più tonico.

OBIETTIVI: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness

 

DURATA: 60 min

 

CONSIGLI: se ti piace tonificare il tuo corpo a ritmo di musica, questo è il corso adatto per te.